성인 여드름 2년 고생기 & 피부과 치료 솔직 후기 (2023~2025)

성인 여드름 2년 고생기 & 피부과 치료 솔직 후기 (2023~2025)

 

I. 서론: 갑작스럽게 시작된 성인 여드름

사춘기때도 안나던 여드름이었는데, 2023년, 눈썹과 눈가에 간헐적으로 생기던 작은 여드름들을 대수롭지 않게 넘겼던 게 모든 문제의 시작이었습니다.

 

2023년 초반, 갑자기 눈가부터 번지던 여드름

 

 

'설마 이게 심해지겠어?' 하는 안일한 생각이 화근이었죠.
결국 2023 후반에는 볼, 코, 턱, 이마까지... 얼굴 전역으로 퍼지고 말았습니다.

세수할 때마다 손이 닿으면 아플 정도였고,
회사에 매일같이 "예전 꿀피부 어디 갔냐"는 걱정 섞인 말을 듣는 것도 꽤 큰 스트레스였습니다.
그때부터 본격적으로 피부과 치료를 결심했습니다.

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II. 성인 여드름 치료 여정

1. 첫 번째 피부과 (동네 유명 프랜차이즈)

뭔가 심각성을 느끼고 후면카메라로 찍었던 모습,,,,,,,,날짜상으론 항생제 먹은지 1달 조금지난모습

 

 

❌ 6개월간 항생제 처방 → 심각한 부작용

초반엔 아무것도 모른 채 동네 유명 프랜차이즈 피부과로 향했습니다.
하지만 매번 동일한 항생제 처방만 반복될 뿐, 상태는 나아지지 않았습니다.
6개월간 복용한 결과, 위장 장애, 만성 소화불량, 면역력 저하까지 겪게 되었고
결국 내과에서 항생제 중단을 권고받았습니다.

"여긴 더 다녀봐야 의미 없겠다."
결심하고 병원을 바꾸기로 했습니다.

 

약받은거 정보보려고 건강보험사이트 들어갔는데 약 이름은 못찾겠네요ㅠㅠ

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2. 두 번째 피부과 (공장형 클리닉)

압출 5회차

 

 

❌ 압출만 반복 → 상처 심화 & 여드름 악화

이번에는 '압출이 중요하다'는 글을 보고 규모가 큰 병원으로 옮겼습니다.
10회 패키지를 등록하고 일주일에 한 번씩 퇴근하고 꾸준히 다녔지만...

• 침구 및 클렌징 위생 관 불량
• 매번 상처만 심해지고 여드름은 오히려 악화

인생 첫 압출이었는데, 압출 받을 때마다 왜 인형을 쥐여주는지 이해가 됐습니다. (진짜 고통스러움ㅠㅠ)
결국 10회 다 쓰고도 상태는 더 나빠져 있었고, 더 이상 다닐 수 없겠다고 판단했습니다.

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3. 세 번째 피부과 (전문의 병원)

3번째 병원 압출 후

셀프케어 및 클렌징도 여기서 많이배움!

 

✅ 드디어 제대로 된 치료 + 이소티논 효과

이후 신중히 고른 전문의 피부과로 옮겼습니다.

• 예약도 힘들고, 예약해도 대기 최소 1시간,,,그만큼 인기 있을만하다고 느
• 압출 1회 비용이 이전 병원의 2배 이상
• 위생 철저, 진료 꼼꼼

여기서 저는 처음 압출만 받는다고 하고, 곧바로 2번째 방문해서 패키지로 압출 + 스케일링 + 흉터 레이저 10회를 등록했고,
이소티논(피지 억제제) 복용도 시작했습니다.

 

이소티논 복용 후 ( 당연히 사람마다 다를테니 전문가 상담 필수! 오래 다닌 내과에선 장기복용 절대 반대하심)

• 하루 한 알 소량 처방
• 예상했던 심한 건조감 없이 편하게 복용
• 복용 2주 차부터 여드름이 급격히 줄어들기 시작
• 2개월 차에는 새로운 여드름이 아예 나지 않음
• 총 6개월치 처방받았고 마지막엔 서서히 줄이는게 좋다고 2달간 점차 띄엄띄엄 먹다 현재는 끊은지 5달째

이후 압출할 것도 없어 레이저로 전환하고, 총 1000만 원 가량의 치료비가 들었지만 정말 후회는 없었습니다. 

특히 피부관리에 대해 무지했던지라 셀프케어 방법을 배운게 큰 소득이었습니다.

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III. 치료 과정 중 알게 된 '진짜 여드름 관리법'

1. 클렌징 제품:
   • 처음 여드름나고 뭣모르고 서치하다 마케팅에 홀려서 '순한 약산성 폼'으로 바꿨던 게 오히려 피지 분비를 악화시켰다는 걸 알게 됐습니다.
   • 약알칼리성 딥클렌징 제품으로 교체 후 훨씬 안정적이었어요.
   • 클렌징 오일 사용 금지 (3곳 피부과 모두 첫 상담시 권고)
2. 메이크업 습관:
   • 파운데이션, 특히 컨실러를 쓰지말라고 2군데에서 첫 상담때 말해서 베이스메이크업을 끊었습니다. 오래다니던 직장이 복장 및 화장이 중요하지 않은 곳이라 다행이었어요.
   • 중요한 날만 비비 정도만 가볍게 사용.
3. 피지 관리:
   • 과거에 티트리 오일, 아벤느 시칼파트 등 '여드름 추천템'을 믿고 샀다가 오히려 저렇게 초반에 악화됐던 경험…
   • 현재는 2번째 피부과에서 추천받은 피지 컨트롤 로션만 사용 (4통째 재구매 중)
   • 기능성 제품 너무너무 쓰고싶은데 조금만 영양 있어도 하나씩 올라와서 마음을 비움.....
4. 레이저 치료:
   • 솔직히 흉터 레이저는 눈에 띄는 극적인 효과는 느끼지 못했습니다.
     시간과 비용 대비 만족도가 높진 않아 작년 10월 이후로는 병원 방문을 중단했습니다.

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IV. 현재 상태 & 앞으로의 계획

오늘 글 올리기 위해 갤럭시 울트라 후면카메라로 찍은 피부 상태입니다 흉터랑 모공은 있지만 새로 나는건 없음

 

 

• 지금도 피지 분비는 활발한 편이라 지속적인 관리가 필요합니다.
  여름이 다가오는 게 조금 걱정되지만,
  피지 연화제 사용, 꼼꼼한 클렌징, 메이크업 절제 등을 통해 관리하고 있습니다.2년 동안 피부 때문에 정말 우울했던 시간을 보냈지만,
  이제는 확실히 좋아진 피부를 보며 마음도 함께 회복되고 있습니다.
• 여드름 자국과 모공도 남아있긴 하지만,
  "나이가 들면서 자연스러운 변화"라고 받아들이기로 했습니다.
• 2년 동안 피부 때문에 정말 우울했던 시간을 보냈지만,
  이제는 확실히 좋아진 피부를 보며 마음도 함께 회복되고 있습니다.

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V. 성인 여드름으로 고생하는 분들에게

❗ 느낀 점 정리:

• 항생제만 처방하는 병원은 다른 병원도 가보시길 바랍니다. 몸과 생활이 너무 고통스러워져요
• 피부과 위생과 압출 실력은 정말 중요합니다. 바로 패키지 끊는 것 보단 가성비 안좋은 것 같아도 압출 1회씩 먼저 받아보고 관리사분들 실력 보시는거 정말 필수!
• 이소티논 복용을 겁낼 필요는 없지만, 반드시 전문가 상담 후 결정하세요.
• 화장품보다 생활 습관 개선(클렌징, 메이크업 절제)이 핵심입니다.

지금 여드름 때문에 힘들다면, 제 경험이 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.
시간이 걸리더라도, 분명 좋아질 수 있습니다. 🌿