커리어&생존 전략43

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  ‘작심삼일’ 고질병, 이 루틴 리셋법으로 확실하게 고쳤습니다 🔁 ‘작심삼일’의 고질병을 고친 루틴 리셋법다시 시작하고 싶다면, 이 방식부터 바꿔보세요💥 매번 무너지는 루틴, 나만 그런 건 아니었다“이번엔 정말 달라질 거야.”“월요일부터는 아침 7시에 일어나서 루틴 돌입!”“이젠 진짜 매일 운동하고 영어 공부하고 책도 읽어야지!”🙋‍♀️ 그렇게 다짐했던 날들, 많으셨죠?저도요. 수없이 계획을 세웠지만 3일도 채 가지 못했습니다.루틴표는 근사했지만, 실제는 퇴근 후 침대에 누워 넷플릭스 자동재생.작심삼일이 아니라 ‘작심수집가’ 수준으로 실패 내역만 쌓여가던 시절이었습니다.그러다 문득, 이런 생각이 들었어요.“계속 이렇게 무너질 거라면, 애초에 구조 자체를 바꿔보자.”그때부터 왜 실패하는지, 그리고 어떻게 다시 설계할 수 있을지 고민하며‘루틴 리셋’이라는 방향으로.. 커리어&생존 전략 2025. 5. 19.

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  시간 낭비는 이제 그만! 집콕 시간을 활용한 효율적인 자기 계발 루틴 공개 🏠 집에서 보내는 시간을 활용한 자기 계발 루틴I. 집콕 시대, 나를 성장시키는 시간 만들기“시간이 없어서 아무것도 못 한다”는 말, 더 이상 통하지 않습니다. 팬데믹 이후 재택근무와 비대면 수업이 일상화되며, 많은 사람들이 집에서 보내는 시간이 많아졌습니다. 저 또한 집에 있는 시간이 늘어난 요즘, 흘러가는 시간을 조금 더 의미 있게 사용하고 싶다는 생각을 하게 되었고, 그 계기로 ‘자기 계발 루틴’을 설계하게 되었습니다.이 글에서는 집에 머무는 시간이 길어진 지금, 어떻게 하면 그 시간을 효율적으로 사용할 수 있을지, 실질적인 루틴 예시와 함께 공유드릴 예정입니다 ✨II. 분야별 자기 계발 루틴 제안 🧠💪🎨1. 지식 & 학습 능력 향상 루틴 📚온라인 강의 수강: 저녁 1시간씩 인프런·패스트캠.. 커리어&생존 전략 2025. 5. 11.

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  회사에서 인정받는 사람들의 공통점 5가지 & 실전 적용 꿀팁 대방출! 👋 회사 생활 만렙들의 비밀!안녕하세요! 평범한 직장인 이랑여랑 입니다 👋사회생활을 시작한 지 어느덧 총 8년, 돌이켜보면 참 많은 시행착오와 좌충우돌의 시간들이 있었습니다.그 와중에 유독 회사 생활을 물 흐르듯 능숙하게 해내는 ‘만렙’ 직장인들이 제 주변엔 꼭 한두 명씩 있었습니다. 늘 여유 있어 보이고, 동료들과도 잘 어울리며, 중요한 업무도 척척 해내는 그들을 보며 ‘저 사람들은 뭔가 다르다!’는 생각이 들었습니다. 그래서 저는 탐정처럼 🕵️‍♀️ 그들의 태도, 말투, 업무 습관, 소통 방식까지 하나하나 관찰하기 시작했습니다. 그리고 오랜 시간의 관찰과 분석 끝에, 성공적인 회사 생활을 위한 공통점 5가지를 도출할 수 있었습니다.오늘은 제가 직접 경험하고 체득한 변화, 그리고 실전에서 적용해본.. 커리어&생존 전략 2025. 5. 5.

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  직장 내 스트레스 유발자, 감정 소모 줄이는 5가지 스마트한 방법 💢 직장 내 ‘그 사람’ 때문에 힘들다면? 감정 소모 줄이는 5가지 대처법“내가 너무 예민한 걸까?” 라는 생각, 이제 그만하세요.👀 출근길부터 한숨 쉬게 만드는 ‘그 사람’, 있으신가요?혹시 아침 출근길에, 가장 먼저 떠오르는 얼굴이 있으신가요?회의 때마다 공격적인 태도를 보이는 동료, 사사건건 트집 잡는 상사, 험담을 일삼는 팀원 등...직장에는 다양한 방식으로 우리의 감정을 소모시키는 사람들이 존재합니다 😩이런 관계는 단순히 불편함을 넘어서, 우리의 일상을 잠식할 만큼 큰 스트레스로 이어지곤 하죠.그리고 어느 순간부터 "나만 이런 걸까?", "내가 너무 예민한가?"라는 자책으로 번지기도 합니다.하지만 여러분, 그런 생각은 이제 내려놓으셔도 됩니다.많은 직장인들이 비슷한 상황을 겪고 있고, 인간.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 24.

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  AI 비서 만들기: ChatGPT + 엑셀 활용 반복 업무 자동화 가이드 🧠 반복 업무 자동화 초급 가이드ChatGPT + 엑셀로 AI 비서를 만드는 실전 팁✨ 반복 업무에 지친 직장인을 위한 솔루션"오늘도 똑같은 보고서 복사하고, 메일 작성하느라 하루가 다 갔어요…"업무 효율을 높이고 싶지만, 현실은 반복 작업에 파묻힌 채 바쁜 일상을 보내고 있는 직장인 분들 많으시죠?특히 사무직 종사자라면, 반복되는 엑셀 작업이나 텍스트 작성 업무로 인해 본업에 집중하기 어려운 순간을 자주 겪게 됩니다.이런 고민을 조금 더 스마트하게 해결할 수 있는 방법이 바로 ChatGPT와 엑셀의 자동화 조합입니다! 🛠️2025년 현재, AI 도구를 활용한 업무 효율화는 선택이 아닌 필수가 되어가고 있습니다. 본 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 ChatGPT + 엑셀 기반의 자동화 실전 .. 커리어&생존 전략 2025. 4. 18.

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  평범한 경력은 가라! 블로그, 노션, 브런치로 나만의 커머스 포트폴리오 완성 ✨나만의 커머스 경력, 기록으로 쌓아 올리다블로그・노션・브런치 활용한 차별화된 포트폴리오 구축 전략 📝 이력서만으로는 부족한 시대, 이제는 '기록'이 경쟁력입니다요즘은 단순히 스펙이 뛰어난 것만으로는 경쟁력을 갖추기 어렵습니다. 특히 커머스 분야처럼 시장의 변화 속도가 빠르고 실무 중심의 역량이 강조되는 분야에서는, 실제 내가 어떤 경험을 했고, 그 경험을 통해 무엇을 배웠는지를 보여줄 수 있어야 하죠.📌 저 역시 의류 커머스 실무 경험을 해오며, 그간의 성과와 고민들을 단순히 '이력서 한 줄'로 표현하는 데 한계를 느꼈습니다. 그래서 선택한 것이 바로, 기록형 포트폴리오입니다.‘포트폴리오’라고 하면 보통 디자이너나 콘텐츠 크리에이터를 떠올리기 쉽지만, 사실 커머스 직무도 기록을 통해 얼마든지 자신의.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 16.

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  이직 면접 합격 비법: 실전 질문 리스트 & 답변 전략 대공개 이직 면접 질문 유형 & 답변 팁 모음 ✨실전 면접 질문 리스트와 답변 전략 총정리📝 이직 면접, 떨리지만 준비하면 달라집니다이직을 결심하고 나면 그다음 큰 산은 바로 '면접'입니다.긴장되는 이직 면접에서 자신을 제대로 어필하지 못해 아쉬운 결과를 맞은 경험, 혹시 있으신가요?사실, 이직 면접은 신입 면접보다 훨씬 전략적으로 접근해야 합니다.왜냐하면 기존 커리어에 대한 명확한 설명, 이직 사유에 대한 설득력, 직무에 대한 이해도 모두 요구되기 때문이에요.이번 글에서는 이직 면접에서 자주 나오는 질문 유형을 정리하고, 답변 팁과 실전 예시까지 함께 소개할게요!면접 전에 한 번쯤 정독해두면, 막막함이 자신감으로 바뀌는 걸 느끼실 수 있을 거예요. 😊 📌 이직 면접 질문 유형 분석면접에서 반복적으로 나오.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 12.

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  퇴근 후 블로그 꾸준히 쓰는 법: 피로 극복 & 지속 가능한 글쓰기 퇴근 후 피곤할 때도 블로그를 꾸준히 쓰는 법 ✍️🌙1. 퇴근 후 블로그 글쓰기, 말처럼 쉽지 않죠 😓하루 종일 업무에 시달리고 퇴근 후 집에 돌아오면, 블로그를 쓰는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 몸은 천근만근, 눈은 반쯤 감기고… "오늘은 그냥 쉬자"는 유혹이 끊임없이 찾아옵니다. 저 역시 그런 날들이 많았고, 종종 '나만 이런가?' 싶은 생각도 들곤 했습니다.하지만, 분명한 사실은 블로그는 꾸준함이 가장 큰 자산이라는 점입니다. 조금씩이라도 글을 쌓아 올리다 보면 어느 순간 개인 브랜딩, 수익화, 자기 성장이라는 큰 보상을 얻게 됩니다. 블로그는 단순한 기록을 넘어, 나를 표현하고 성장시킬 수 있는 훌륭한 플랫폼이기 때문입니다.이번 글에서는 퇴근 후 피곤한 몸과 마음을 이겨내고 블로그를 꾸준히 .. 커리어&생존 전략 2025. 4. 10.

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  연봉 협상 없이 연봉 올리는 법: 직장인이 알아야 할 핵심 스킬 💰 연봉 높이는 스킬 – 지금 당장 할 수 있는 작은 변화들1. 연봉 상승, 현실적인 고민이자 실현 가능한 목표직장인이라면 누구나 한 번쯤 "내 연봉, 이대로 괜찮을까?" 고민해본 적이 있을 것입니다. 하지만 단순히 열심히 일한다고 해서 연봉이 저절로 오르는 것은 아닙니다. 오히려 연봉 협상을 제대로 하지 못하거나, 자신의 가치를 효과적으로 어필하지 못하면 몇 년이 지나도 급여는 제자리걸음을 할 수 있습니다.그렇다면 연봉을 높이기 위해 꼭 이직을 해야 할까요? 물론 이직도 하나의 방법이지만, 현재 직장에서 **‘바로 적용할 수 있는 작은 변화들’**을 실천하면 연봉 협상에서 더 유리한 입지를 다질 수 있습니다. 이번 글에서는 연봉 상승을 위한 핵심 스킬과 지금 당장 실천할 수 있는 변화들을 소개하겠습니.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 10.

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  쇼핑몰 운영 필수 개념 총정리: 초보 사장님 필독 💡 쇼핑몰 운영 실무, 모르면 손해 보는 기본 개념!📌 온라인 쇼핑몰, 제대로 알고 시작해야 합니다!온라인 쇼핑몰 창업은 많은 사람들이 꿈꾸는 도전적인 분야입니다. 디지털 환경이 빠르게 변화하면서 누구나 쉽게 쇼핑몰을 개설할 수 있는 시대가 되었습니다. 하지만 막상 시작하려고 하면 어디서부터 준비해야 할지 막막함을 느끼는 경우가 많습니다. 단순히 ‘물건을 올려두면 팔리겠지!’라는 생각으로 접근하면 금세 한계를 느끼고 시행착오를 겪게 됩니다. 😥 쇼핑몰 운영은 상품 기획, 마케팅, 고객 관리, 물류까지 다양한 요소가 복합적으로 작용하는 구조입니다. 특히 기본 개념을 제대로 이해하지 못한 상태에서 운영을 시작하면 불필요한 비용이 발생하거나, 재고 관리 실패로 손해를 보는 일도 생길 수 있습니다. 성공적.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 8.

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  반복 업무 탈출! 엑셀 & 노션 활용 반자동 업무 시스템 구축 가이드 반자동 업무 정리 시스템 만들기 – 엑셀 & 노션 활용법1. 서론: 반복적인 업무에서 벗어나기 위한 방법직장인이라면 누구나 반복적인 업무로 인해 스트레스를 받은 경험이 있을 것입니다. 매일 비슷한 데이터를 입력하고 정리하고 분석하는 과정은 시간도 많이 들고 지루하기까지 합니다. 하지만 이러한 반복 작업을 효율적으로 처리할 수 있는 도구와 방법이 있다면 어떨까요? 🤔엑셀과 노션을 활용한 반자동 업무 정리 시스템은 이러한 문제를 해결하는 데 큰 도움이 됩니다. 엑셀의 강력한 데이터 분석 기능과 노션의 유연한 데이터베이스 및 협업 기능을 결합하면 단순한 작업을 자동화하고 중요한 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 이번 글에서는 엑셀과 노션을 활용해 어떻게 반자동 업무 정리 시스템을 구축할 수 있는지,.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 7.

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  이커머스 직무 솔직 후기: 현실과 이상, 장단점 완벽 분석 이커머스 직무, 실제로 해보니 어땠을까? (솔직 후기)1. 서론: 이커머스 직무, 정말 내게 맞을까?최근 몇 년간 이커머스 산업은 빠르게 성장하면서 많은 사람들에게 인기 있는 직무로 자리 잡았습니다. 특히 온라인 쇼핑이 대세가 되면서, 이커머스 관련 직무에 대한 관심도 높아졌죠. 상품 기획, 운영, 마케팅 등 다양한 역할이 존재하며, 디지털 기술과 소비 트렌드가 결합된 역동적인 환경에서 일할 수 있다는 점이 매력적입니다. 하지만 화려해 보이는 이커머스 직무에도 현실적인 어려움이 있습니다. 업무 강도는 어떤지, 어떤 역량이 필요한지, 그리고 실제로 해보면 어떤 점이 좋은지 등 궁금한 부분이 많을 텐데요! 😊 이번 글에서는 제가 직접 경험한 이커머스 직무의 솔직한 후기를 공유해 보려고 합니다. 이커머스 직.. 커리어&생존 전략 2025. 4. 6.